INSALATA MISTA (LATTUGA, RADICCHIO, RUCOLA, PACHINO)
Preferita da chi vuole restare in forma, e anche se la consumiamo durante tutto l’anno è un piatto tipicamente estivo, ricca di fibre, sali minerali, acqua, vitamine e clorofilla, l’antiossidante per eccellenza, diuretica e rinfrescante, ci regala benessere e leggerezza. Un prezioso concentrato di sostanze benefiche che ci aiutano ad affrontare la calura. E poi le insalate miste sono appetitose, fresche e colorate, appagano la vista oltre che l’appetito, saziano senza appesantire.
VALORI NUTRIZIONALI MEDI PER 100 G
- ENERGIA KJ. 204
- ENERGIA KCAL. 49
- GRASSI G. 4
- DI CUI ACIDI GRASSI SATURI G 0,5
- CARBOIDRATI G. 2,5
- DI CUI ZUCCHERI G. 2
- PROTEINE G. 1
- SALE G. 1,3